7-го апреля пройдёт международная акция «10 000 шагов к жизни».
Пешие прогулки - самый доступный способ поддержать своё здоровье и физическую форму. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют проходить ежедневно от 6 до 10 тысяч шагов. Пришло время устроить активный перерыв между работой в офисном кресле и отдыхом на диване. Следует хорошенько размяться и отправится на прогулку.
Регистрация здесь: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSte..
